太极医道传承第168章 巧解热敷难题 共筑健康青山

南华市的周末总是热闹可林辰心里记挂着青山村的事周日一早便和苏晓冉收拾好东西往村里赶。

大巴车在山路上颠簸时林辰想起上周离开时赵村长说要盯着村民们热敷和种蔬菜不知道这一周进展怎么样。

苏晓冉也在一旁念叨：“希望李大爷的腿能好点孩子们的钙片也该吃了几天了。

” 两个小时后车子到了山脚下。

林辰刚下车就看见赵村长拄着拐杖在路边等。

他身后跟着两个村民手里各拎着个竹篮里面装着新鲜的野菜和刚煮好的红薯。

“林医生、苏医生可把你们盼来了！” 赵村长快步迎上来接过他们手里的背包“这几天村里不少人说热敷有效果就是有几个老人说敷完膝盖有点痒不知道咋回事。

” 林辰心里一紧跟着赵村长往村里走：“可能是热敷的温度没掌握好或者草药处理得不对咱们到神农庙看看就知道了。

” 到了神农庙里面已经聚了不少村民。

有的拿着自己煮的草药水来问有的坐在一旁揉着膝盖看到林辰和苏晓冉都热情地打招呼。

“林医生您快帮我看看我这膝盖敷完咋又红又痒？” 一位穿灰布衫的大妈凑过来撸起裤腿膝盖上果然有片淡淡的红印。

林辰蹲下来仔细看了看大妈的膝盖又问：“您热敷的时候水是不是很烫？草药是不是直接煮的干艾叶？” 大妈点了点头：“我想着水热点效果好干艾叶也是直接丢进锅里煮的没泡过。

” “问题就出在这。

” 林辰站起身对周围的村民说“水太烫容易烫伤皮肤干艾叶得提前用温水泡十分钟煮出来的水才温和不会刺激皮肤。

另外敷的时候要隔着一层薄布不能让热纱布直接贴在皮肤上。

” 赵村长在一旁听得认真赶紧让村里的年轻人拿来纸笔把林辰说的注意事项记下来。

他还特意找了块木板把步骤写在上面挂在神农庙的墙上方便村民们看。

“大家别着急我再给你们演示一遍正确的热敷方法。

” 林辰从背包里拿出生姜和艾叶“先把干艾叶用温水泡十分钟生姜切片然后一起放进锅里煮水开后再煮五分钟就行。

水温降到不烫手时再用纱布蘸水敷。

” 苏晓冉在一旁帮忙烧火赵村长则给村民们分发提前准备好的薄布。

大家围着灶台看得很仔细有的还拿出手机拍下来说要发给在外打工的家人看。

“我上次敷完膝盖也有点痒原来是水太烫了。

” 一位大爷拍了拍大腿“今天跟着林医生学下次就不会错了。

” 演示完热敷方法赵村长拉着林辰走到庙后的院子里。

院子里晒着不少草药有艾叶、薄荷还有几种林辰不认识的植物。

“林医生您看看这些草药能用不？” 赵村长指着晒着的草药“村里的老人们说这些草以前用来熬水洗澡能治身上的痒。

要是能用在热敷里就能省不少事不用总去后山采艾叶了。

” 林辰蹲下来拿起几株草药仔细看了看又闻了闻味道。

其中一种草药和艾叶的功效相似还有一种能清热止痒正好适合加在热敷的水里。

“这些草药都能用。

” 林辰对赵村长说“这种像锯齿叶的叫透骨草能通经络加在艾叶里一起煮热敷效果更好；这种圆叶子的叫薄荷草煮水敷能止痒正好解决大家敷完膝盖痒的问题。

” 赵村长听了很高兴赶紧让村民们把晒干的草药分类收好还安排了两个人专门负责每天准备热敷的草药确保大家都能用对、用好。

中午村民们留林辰和苏晓冉吃饭。

饭桌上赵村长说起种蔬菜的事：“上周跟大家说要种蔬菜村里的年轻人都很积极把山上的荒地翻了出来还从镇上买了菜苗现在已经种上了菠菜、白菜过不了多久就能吃了。

” “等蔬菜熟了大家就能多吃点新鲜菜补充维生素对缓解大骨节病也有好处。

” 林辰笑着说“到时候我们再来就能吃你们种的蔬菜了。

” 饭后林辰和苏晓冉去村里给行动不便的老人上门问诊。

赵村长带着他们先去了李大爷家李大爷正坐在院子里晒太阳看到他们来赶紧起身迎接。

“林医生您来得正好我这腿好多了昨天还跟着村里的人去山上走了一圈。

” 李大爷笑着说走路比上次稳了不少也不用总拄着拐杖了。

林辰给李大爷检查了膝盖又问了热敷的情况确定没什么问题才放心地离开。

接着他们又去了几位老人家里给他们测血压、调整热敷方法苏晓冉还教老人们做简单的关节按摩。

走到村尾时林辰看到几个孩子在田埂上玩耍。

他们手里拿着野菜看到林辰都围了过来把野菜递给他：“林医生这是我们采的野菜能吃给你带回家。

” 林辰接过野菜心里暖暖的。

他从背包里拿出准备好的糖果分给孩子们：“谢谢你们这些糖果给你们吃记得每天吃一片钙片好好长个子。

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