米西这两天站在镜子前突然发现自己好像又胖了一点。
她不禁感到有些奇怪明明前几个月还能轻松穿上的牛仔裤怎么现在肚子那里却变得有点紧了呢？ 米西心里暗自嘀咕着可她实在不想去称一下体重。
毕竟对于像她这样的中年少女来说体重和年纪一样都是需要保密的。
无论是对别人还是对自己她都不想去面对那个数字。
米西探头看了看窗外今天上午的天气似乎还不错阳光明媚微风拂面。
她心想或许出去跑个步会是个不错的选择。
于是她迅速换上了运动服准备出门锻炼一下。
然而当她换好衣服后却不由自主地拿起了手机开始刷起了社交媒体。
时间一分一秒过去她完全忘记了原本的跑步计划。
就在这时米西的手机突然响了起来是她在美国的朋友小夏发来的微信语音。
小夏刚刚生了二胎正忙着照顾两个孩子她在语音中抱怨道：“米西啊你知道吗？遛这俩娃可真是太费劲了我都快被累瘦了两斤呢！” 米西听着小夏的抱怨心里不禁有些羡慕。
她回复道：“哎呀你这也算是主动减肥啦我现在是吃不太下东西可还是长胖了呢。
” 小夏接着说：“哎呀我也好想躺着当个贵妇呀米西我现在可真是太羡慕你的生活了。
” 米西看着小夏的消息不置可否回复了一个可爱的猫咪表情包并说道：“这有啥好羡慕的呀我天天就在家里蹲着哪有你那么充实。
而且你看你现在工作上不是又升职加薪了嘛！” 小夏苦笑着说升什么职啊？没被裁就不错了我现在就想苟到退休我老公前段时间还降薪了我们带俩娃压力也太大了。
米西安慰了一下然后那边小夏因为时差原因一会就睡了。
米西想了想本来想之前的瑜伽私教老师联系但是后来觉得今天要练的话就先从直播间跟练入手吧。
阳光透过窗户洒在阳台上米西铺开了那张粉红色的瑜伽垫仿佛给整个空间都带来了一丝温馨和活力。
窗外的绿色植物随风摇曳绿意盎然让人感到无比舒适。
米西打开手机挑选了一个声音温柔的瑜伽老师的直播间。
伴随着轻柔的音乐她开始跟随着老师的指导进行练习。
首先是肩颈的拉伸米西感受到了肌肉的逐渐舒展原本紧绷的身体也慢慢放松下来。
接着是臀腿的锻炼米西认真地模仿着老师的动作感受着每一个动作对身体的刺激和挑战。
一个小时的时间转瞬即逝米西的额头已经微微出汗细密的汗珠顺着脸颊滑落。
最后是拉伸环节米西看着屏幕上老师温柔的笑脸心情格外愉悦。
她毫不犹豫地给老师刷了一个墨镜这不仅是对老师教学的认可也是对自己努力锻炼的一种奖励。
9 块钱的消费让米西觉得物超所值因为她享受到了一节精彩的网络私教课。
而那个直播间的老师看到米西刷了个墨镜也温柔的感谢着然后让米西坚持每天都来直播间。
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